hallo ihr Lieben,

ich trinke täglich Proteinshakes und esse auch ab und zu Proteinriegel, bekomme von beidem jedoch Probleme mit dem Magen. Ich denke das liegt an der enthaltenen Laktose , da Shakes und Riegel die einzigsten Sachen mit Laktose sind, die ich gerade zu mir nehme und ich auch nur nach den beiden Sachen Probleme mit meinem Magen bekomme. Weiss jemand ein proteinpulver, oder auch Proteinriegel, die wenig oder keine Laktose enthalten?

wäre über Antworten echt froh