Ich könnte schon noch BD machen, die schmerzen halten sich da in grenzen. Ich hab es nur weggelassen, da ich nie auf schmerzen trainiere und die erfahrung gemacht habe , dass wenn ich frühzeitig reagiere und schone eine lange trainingspause vermeiden kann.

Morgen ist Kreuzheben u.a drann. Klimmzüge natürlich auch.

Da habe ich wirklich null schmerzen. Soll ich das auch lassen?

Allgemein was soll ich tun?