Zitat Zitat von krusch lee
Ähnlich schon aber nicht das gleiche, sonst würde ich bei C&P nicht min. 10kg mehr schaffen als bei MP...

Klar sollte man bei KH und MP schon gut Gewicht drauf haben, vorallem bei KH sollte man schon einigermaßen gut drin sein, damit nicht passieren kann.

Aber das müsste man schon selber entscheiden können finde ich.

Stichwort: Auf den Körper hören.


gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-
Ist doch klar dass man bei C&P mehr packt als bei MP. Die Wdh sind ja nicht durchgehend. Aber vom Bewegungsablauf sind sie gleich + Umsetzen halt.

Man sollte vorallem bei MP und Kreuzheben die Technik beherrschen und einen stabilen Rücken haben - damit man sich nicht verletzt.