Bizepssehne gereizt

[AndreasB]

Komisch beim Frontdrücken hatte ich null Problemo.
Toll gerade Brust ist meine schwäche.
Gehe Montag zum Ortho! Was ist denn nun mit Kreuzheben und Klimmies? Kann ich die machen? Habe dabei ja keine schmerzen bzw spüre die Sehne nicht.

also mein arzt meinte damals ich darf keine druck-übungen machen,
aber frag am besten nochmal nach.
wie man die ärzte kennt gehen die meinungen da sicher weit auseinander!

das problem bei der geschichte ist,
man denkt es wäre alles verheilt dann woche später ist es wieder da.
also versuch wirklich optimal zu regenerieren!

[steve black]

www.schulterhilfe.de

[AndreasB]

www.schulterhilfe.de

ich glaub rotatorentraining macht er sowieso schon ...

[Georgy]

Jap mache ich! Habe ich jetzt 2 wochen nicht gemacht denn es tut dabei weh.
Soll ich das RT wieder aufnehmen trotz schmerzen bei der Übung? Also nur die armführung tut dabei schon weh. Hab ja auch geschrieben dass es erst beim RT nach der TE im arm weh tat und ich das abgebrochen habe.

[allround]

Ist wohlmöglich ein Rotator gezerrt? Die lange Bicepssehne ist bei vielen Schulterproblemen gereizt und selten die alleinige Ursache für Schmerzen und Probleme.

[Georgy]

Gehe gleich zum Orthopäden. Aber irgenwie hab ich das gefühl das der mir weder was verschreibt noch was sprizt und nur sagt weniger belastung

Mal sehen. Ist eh doof ich bin so oft bei dem...erst wegen dem Rücken, dann mein finger jetzt die neue sache. Und fast täglich von der arbeit her VOs abholen etc

[AndreasB]

Gehe gleich zum Orthopäden. Aber irgenwie hab ich das gefühl das der mir weder was verschreibt noch was sprizt und nur sagt weniger belastung

Mal sehen. Ist eh doof ich bin so oft bei dem...erst wegen dem Rücken, dann mein finger jetzt die neue sache. Und fast täglich von der arbeit her VOs abholen etc

ja bei mir war das ähnlich.
ertsmal geröntgt worden, da wusste ich schon das das sowieso nichts bringt.

dann das reizstrom, da wusste ich auch sofort das es sinnlos ist

ich geh das nächste mal ausdrücklich nur noch zu leuten die spezialisiert auf sport sind.

als ich damals für mein sportstudium nen faserriss in der wade hatte,
und die eignungsprüfung paar tage später war, bin ich zu so einem sportarzt/othopäden und er mich direkt gefragt was ich möchte etc. dann spritze rein und weg wars, zumindest für die nächsten tage, danach dann 4 wochen zwangspause