Zitat Zitat von Steffen.
Wenn du Lebensqualität willst und dein Essen genießen willst, spiel Golf
Ich sehe die ganze BB-Sache mitlerweile nicht mehr ganz so verbissen, trainiere schon noch hart, zwinge mich dabei aber zu nichts und esse, bis auf eine recht gemäßigte low carb Diät, worauf ich Bock habe. Ich würde sagen, der Erfolg ist der selbe, ich habe weniger Stress, bin weniger krank, ausgeglichener,.... - für mich lassen sich BB (auf meinem Niveau - ich weiß ja nicht, was Ihr so vorhabt) und Lebensqualität sehr wohl vereinbaren.