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Kommt ganz drauf an, wo man anfängt - habe nach laaanger Trainingspause wieder zu Stemmen begonnen, incl. Kreatin, Tribulus & Vanadyl - und bin in nicht mal 4 Monaten von 72kg auf 96kg hochgeschossen, wobei mein bis dahin höchstes Gewicht um 83kg war. Körperkraft stieg entsprechend, waren zwar auch Speck & Wasser dabei, aber um 89kg(+-2) hat sich's dann eingependelt, ohne Schmerbauch.
Hätte immer gesagt, das wäre unmöglich, war's aber nicht.
Wenn der Körper nur lange genug gewartet hat, immer schlecht (zu viel!) trainiert, immer schlecht (zu wenig/zu unregelmäßig) gegessen, kann's tatsächlich unglaublich reinhauen.
Aber erwarten würde ich's trotzdem nicht ...
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