Einnahme von Massacra

[Platty]

Falsch jedes Creatin egal welches lagert wasser im Muskel an !!

Puhh...da habe ich mit meiner Aussage ja richtig gelegen
Wäre auch traurig gewesen, wenn nicht

[M.T Iron]

Ich würde mich über Creatin was kein Wasser im muskel zieht sehr dankbar.

[Jason Evil]

Hi !

Nehme 3 Löffel auf ca. 300 ml Wasser und dann "kann der Spass beginnen". Ich nehme es immer vor dem Training (30 Minuten) und an trainingsfreien Tagen 1 Löffel auf 100 ml.

Für mich es immer noch die Nummer 1, vor allem da ich zur Zeit eine überflüssige und enttäuschende Packung Ignite habe . . .

Nachtrag:

Ich hoffe Du hast Dir nicht "Apfel" gekauft

[Nonoo]

Hi !

Nehme 3 Löffel auf ca. 300 ml Wasser und dann "kann der Spass beginnen". Ich nehme es immer vor dem Training (30 Minuten) und an trainingsfreien Tagen 1 Löffel auf 100 ml.

Für mich es immer noch die Nummer 1, vor allem da ich zur Zeit eine überflüssige und enttäuschende Packung Ignite habe . . .

Nachtrag:

Ich hoffe Du hast Dir nicht "Apfel" gekauft

Hab Annanas ^^ schmeckt auch richtig geil

[M.T Iron]

Ach ne !!

[afek666]

Ich würde mich über Creatin was kein Wasser im muskel zieht sehr dankbar.

haha sowas gibts doch nicht