Einnahme von Massacra

[Nonoo]

Sorry, aber irgendwie versteh ich den Satz nicht. Erst soll ich es nur nehmen, wenn ich den Kick brauche, dann lieber doch nicht vor jedem Training, weil sich der Körper dran gewöhnt. Und dann doch wieder jeden Tag, wegen dem darin enthaltenen Creatin?

Also ich habe Massacra jeden Tag genommen, entweder morgens oder an Trainingstagen halt kurz vorm Training. Jedesmal auf nüchternen Magen. Musste zwar die Dosierung hinterher auf ca. 3 Meßlöffel erhöhen, aber es hat immer noch gewirkt. Und eine deutliche Gewichtszunahme habe ich dadurch auch erfahren dürfen. Bei wem die Menge an Creatin nicht anschlägt, dem ist nicht mehr zu helfen

Ja stimmt SuFu for the win

Ja wie gesagt ich werde es jetzt so machen, gute Ernährung, 2-3 Eiweiß Shakes je nach lust und laune und dann vor dem Training ein Massacra außer ich bin Top Fit das ich es nicht brauche. Hmm wenn ich mir ein Creatin hole dann am besten eins was keine Wassereinlagerung hervorruft. Ich hatte mal Cell Stacks, die haben ja Wassereinlagerungen hervorgerufen.

[Platty]

Ja stimmt SuFu for the win

Ja wie gesagt ich werde es jetzt so machen, gute Ernährung, 2-3 Eiweiß Shakes je nach lust und laune und dann vor dem Training ein Massacra außer ich bin Top Fit das ich es nicht brauche. Hmm wenn ich mir ein Creatin hole dann am besten eins was keine Wassereinlagerung hervorruft. Ich hatte mal Cell Stacks, die haben ja Wassereinlagerungen hervorgerufen.

Schlagt mich, wenn ich falsch liege, aber Creatin, welches KEINE Wassereinlagerungen hervorruft, ist kein Creatin. Das ist doch gerade der Sinn des Creatins, Wasser einzulagern, damit man mehr Gewicht bewegen kann.
Oder liege ich damit so falsch?

[Nonoo]

Schlagt mich, wenn ich falsch liege, aber Creatin, welches KEINE Wassereinlagerungen hervorruft, ist kein Creatin. Das ist doch gerade der Sinn des Creatins, Wasser einzulagern, damit man mehr Gewicht bewegen kann.
Oder liege ich damit so falsch?

Also wenn ich das jetzt richtig mitbekommen habe ist Massacra ein ja eine Art von Creatin die keine Wassereinlagerung hervorruft, wenn meine Quellen stimmen.

[M.T Iron]

Falsch jedes Creatin egal welches lagert wasser im Muskel an !!

[Platty]

Falsch jedes Creatin egal welches lagert wasser im Muskel an !!

Puhh...da habe ich mit meiner Aussage ja richtig gelegen
Wäre auch traurig gewesen, wenn nicht

[M.T Iron]

Ich würde mich über Creatin was kein Wasser im muskel zieht sehr dankbar.

[Jason Evil]

Hi !

Nehme 3 Löffel auf ca. 300 ml Wasser und dann "kann der Spass beginnen". Ich nehme es immer vor dem Training (30 Minuten) und an trainingsfreien Tagen 1 Löffel auf 100 ml.

Für mich es immer noch die Nummer 1, vor allem da ich zur Zeit eine überflüssige und enttäuschende Packung Ignite habe . . .

Nachtrag:

Ich hoffe Du hast Dir nicht "Apfel" gekauft

[afek666]

Ich würde mich über Creatin was kein Wasser im muskel zieht sehr dankbar.

haha sowas gibts doch nicht

[Nonoo]

Hi !

Nehme 3 Löffel auf ca. 300 ml Wasser und dann "kann der Spass beginnen". Ich nehme es immer vor dem Training (30 Minuten) und an trainingsfreien Tagen 1 Löffel auf 100 ml.

Für mich es immer noch die Nummer 1, vor allem da ich zur Zeit eine überflüssige und enttäuschende Packung Ignite habe . . .

Nachtrag:

Ich hoffe Du hast Dir nicht "Apfel" gekauft

Hab Annanas ^^ schmeckt auch richtig geil

[M.T Iron]

Ach ne !!