trainier schon seit einem jahr im fitnesscenter und davor bwe und hab schon immer viel sport gemacht

schaffe auch 90 kg auf der bank 100 bei kniebeugen , nur bei mir sieht halt die muskelmasse die ich dazugewinne nicht gut aus .
Ich bin halt ehr tief als breit und das sieht eigenltihc ziemlich *******e aus ....

wäre überweiter meinungen gepannt ...