Hab meinen EP geändert. Die ganzen Carbs gefallen mir nicht so, da ich wässriger wirke. Auch wenn es im Winter nicht so schlimm ist...aber fühle mich nicht so wohl dabei...Also ******* auf die "Massephase"...
Nährstoffverteilung nun:

3000Kcal
Eiweiß:333
Carbs:212
Fett:92