Sportmatte

[BlaZn]

Für Crunches und Co. würde ich eine einfache, günstige Isomatte empfehlen.

[Postfriend]

Für Crunches und Co. würde ich eine einfache, günstige Isomatte empfehlen.

ne, ich hatte mal ein billig "lappen" danach hab ich jeden Knochen einzeln gespürt, sollte schon gelenkschonend sein, wie im Studio halt!

[PumpingEvolution]

Guck ma bei Ebay...da gibbet teilweise recht gut gepolsterte Matten zwischen 20-30 €.

Teilweise auch Markenprodukte von Puma, Adidas, Nike & Co.

Ansonsten, mein Trick:

Bettdecke doppelt falten, auf den Boden damit, dann noch ne dünne Sofadecke drüber und ab geht das Bauchworkout !