TP

[Dave M]

Hast doch schon ein super Home-Gym. Multipresse ist absolut unnütz , hatte selber eine in meinem Homegym aber wurde nachher eh nicht mehr verwendet..
Was du noch brauchst ist n Kniebeugenständer und optional ne SZ-Stange.
Dann hast du wirklich ALLES was du brauchst.

Wenn dir das Training im Home-Gym zusagt dann mach es. Ich hab sowohl jahrelang zuhause trainiert als auch im Fitness-Studio. Hat beides Vor- und Nachteile. Dass du von der Übungsauswahl ein bisschen eingeschränkt bist sehe ich da als geringstes Übel weil die wichtigen und effektiven Übungen kannste eh machen. Im Studio fällt die Motivation mir persönlich nur leichter .. aber mit Trainingspartner zuhause gehts auch gut ab.

[joedpistone]

Also meint ihr die Gerätschaften im FS sind nicht unbedingt von nöten?

[ThePump]

Richtig.

Wie willst Du Kniebeugen machen, mit der von Dir geposteten Ausstattung?

TP

[PumpingGeorg]

Gibt ja auch die Option Kniebeugen mit Kurzhanteln zu machen. Hab es selbst aber noch nie ausprobiert und kann mir auch nicht so ganz vorstellen, dass gut geht.
Also ein Kniebeugenständer / Powerrack wär eine sehr gute Investition.