Nano Vapor kaufen ...

[M.T Iron]

Wie du bist erst 15 ??

Ähmm da würd ich dir zur Whey Protein raten und deinem frischen Organismus und Herz noch nicht so Zeugs fahren wie Nano Vapor oder Explode..

und bei einem kfa von 19% Creatin zu verwenden könnte nach hinten losgehn !!

[hakan213]

Ja whey hab ich sowieso On whey.
Wollt halt mal was neues probieren... Wenn jeder schon so berichtet "Boaa mir zerreist den oberarm so ein enormen pump hab ich usw. " ist man halt neugierieg

[M.T Iron]

logo aber die jungs sind meist schon so um die mitte 20 oder so... und trainieren schon paar jahre.

versuchs doch mal mit ganz normalem Koffein vorm training.Die Arginin sache ist zwar nicht schlecht aber man hört hal immer wieder das es nicht so anschlägt wie es soll !! da es über den tag verteilt eingenommen werden muss..

[hakan213]

Ich trainier auch schon paar jährchen ... 2 um genau zu sein

Naja egal ich versuchs jetzt einfach mal mit koffein mal schaun wie es bei mir anschlägt...


Ehm des weicht zwar jetz vom thema ab aber stimmt es das zink das hautbild verbessert oder sich positiv für den muskelaufbau auswirkt?
Meines wissens nach nehme ich denke ich nicht genug über die ernährung auf. Dann würde ich es nebenbei noch supplementieren was hälts du davon?

[M.T Iron]

in erster Linie verbessert zink dein Immunsystem und hilft acuh deiner haut sich zu verbessern,war bei mir zumindest immer der fall. !! Maximal 25mg am tag mehr dan bitte nicht und wenn du eins kaufst bitte drauf achten das es ein Chelate ist.

Und der rest mit den Muskelwachstum kannste knicken..

Hart Trainieren Gut Essen Viel Schlafen mehr brauchste nicht um Mukkies zum wachsen zu bringen.