Kann man nehmen... muss man aber nicht. Obs das Geld wert ist, muss jeder für sich selber entscheiden.
Zum Produkt: Ist eigentlich ok. Wenn du aber Whey oder ähnliches Eiweiß gesöff nimmst, brauchst eigentlich keine Aminosäuren extra nehmen. Das mit dem Mischverhältnis ist ansichtssache. Ich persönlich halte Glutamin für (wies der Name sagt) nicht-essentiel sprich nicht notwendig. Bin aber hingegen ein BCAA Fan, einfach weil der name so geil ist