"anfänger"

[Panda23]

Ich würd lieber erstmal schauen ob dein "Fett" am bauch nicht evtl. nur etwas lockere haut ist. Das hab ich auch, hab letztes Jahr 40kg abgenommen und habe zwar noch einklein wenig fett am bauch, aber durch die lockere haut siehts extremer aus als es ist. z.b. ist die haut relativ dehnbar, beim stehen siehts ok aus, aber beim sitzen siehts richtig ***** aus. Würd ich maln Arzt fragen, warscheinlich sinds paar fettzellen und relativ lockere haut, wenn ich mir deine gewichtsdaten so anschaue, da bringen dir dein 250 situps auch nicht

[Moeee2]

Würde sagen dass da BISSL lockere Haut ist. Auch wenn ich 68kg wieg...ich bin nur 1,73m hoch an guten Tagen. Das Einzige, woran man sieht dass ich 25kg abgenommen hab, sind kleine Streifen am Oberarm. Aber die sind zum glück auch kaum sichtbar.

Werd vielleicht mal zu meinem Arzt gehn um zu gucken was der sagt...

Magerquark mit Olivenöl schmeckt übrigens sehr gut.