Zittern von Beinen

[Prayor]

Wo soll bei Dips bitte eine Beinbelastung herkommen? Die Beine wackeln nur weil sie in der Luft hängen und Du vielleicht die Beine in eine Position bringst die ungünstig ist. Daß die Beine beim Wadentraining wackeln ist auch normal, weil Zehenspitzenpostion nicht gerade stabil ist. Kniebeugen und Kreuzheben macht man ja auch nicht auf Zehenspitzen stehend.
Und bei Muskelversagen wackelt sowieso alles. *g*

[-theANIMAL-]

Bei mir zittern die Beine bei Dips auch immer, aber nur weil ich Dips immer als Abschluss in meiner Beuge-TE drin habe…


gruß
Krusch Lee alias –theANIMAL-

[Prayor]

Bei Bankdrücken mit hochgelegten Beinen wackeln die Beine aber zu 100% nicht. *g*

[-theANIMAL-]

Bei Bankdrücken mit hochgelegten Beinen wackeln die Beine aber zu 100% nicht. *g*

Der die Übung so macht is eh selber Schuld, beim BD gehören die Beine auf den Boden!


Hat den keiner eine Antwort für den Threadstarter?!?

gruß
Krusch Lee alias –theANIMAL-

[Prayor]

Aber auf dem Boden wacklen die Beine aber dann. *g*
Schom mal wackelige Beine bei Beinstreckertraining gesehen? Ich nicht - Bei Kniebeugen können aber Beine wackeln.

[BlaZn]

Schom mal wackelige Beine bei Beinstreckertraining gesehen?

Ja, eigentlich fast immer.

[Prayor]

Wie sollen die Beine da wackeln wenn sie fixiert sind?

[Panda23]

Ja, eigentlich fast immer.

me2 gerade in der negativphase, da wackeln die sich richtig ein ab

[PhilippAlex]

Aber auf dem Boden wacklen die Beine aber dann. *g*

Wenn man RICHTIG BD macht wackeln die Beine nicht, aufgrund der Körperspannung.

[DavidK83]

Das mit dem Zittern hab ich bei Kniebeugen im 5.ten und 6.ten Satz.
Liegt wohl am Muskel der am ***** ist oder an den Nerven , ..irgendsowas.