Zittern von Beinen

[Torgerz]

nach nur einem Monat direkt HIT naja egal offtopic sry

ontopic:

Muskeln zittern wenns an die Belastungsgrenze geht, musst dich ma im 90° Winkel an ne Wand setzen so 1-2 mins da wirste auch wackeln aber vom feinsten

[Andyhb]

ich trainiere länger als einen monat^^ aber dass ist nicht dass was ich zur diskussion stelle sondern , ob jmd weiß was dass sein könnte , dips kommt bei mir als 2te einheit , hab den 2er splitt ausm hit sticky .

mich wundert es ja auch warum die beine zittern obwohl die beine überhaupt keiner belastung ausgesetzt sind