Danke für die Kritik! Hab mal nen Bild vom Oktober mit dazwischen gesetz sieht man den OK bisschen besser drauf. Also aus meiner sicht hat sich mein Oberkörper viel besser entwickelt im Vergleich zu den Beinen...aber das sieht man auf dieses Bilder vllt nicht oder man täuscht sich.
Auch wenns nicht jedem gefällt ich strebe eigentlich ein Ungleichgewicht zwischen Beinen und Oberkörper an! Ich finde einfach einen Starken OB mit leicht schwächeren Beinen schöner. D.h. jetzt nicht dass ich deswegen weniger Beine trainiere aber eigentlich hinken meine Beine sehr, was man auf den bildern eher weniger sieht da ja die Beine auf Pump sind die der rest nicht. Alle drei Bilder sind bewusst jeweils nach dem Beintraining! Ich finds halt ästehtischer mM.

Gewicht Bild 1: 77 Bild 2: 81 Bild 3 : 82 ( spitze war etwas über 83)

Wenn ich wieder voll im training sein sollte irgendwann mach ich mal bessere Bilder denk ich.

Ich bin übrigens zufrieden mit dem Training ( außer den ****** rissen) Danke für alle Tipps und Ratschläge die ich auf BBszene bekommen habe!