Wenig KH, viel Eiweis und gut für unterwegs?

[BlaZn]

Beef Jerkey

[rakker]

Ich wette, dass die Frage schon 50 mal gefragt wurde und die schon 250 mal beantwortet wurde und dass du schon mind 500 mal durch deinen Supermarkt gelaufen bist und nach LC Nahrung geguckt hast. Noch nie was dabei gewesen, was man in der Mittagspause essen kann?

[winki]

- Thunfisch, geht immer !
- "Fertig" Protein Shakes in Flasche/Dose, oder einfach selbst einen abfüllen.
- Körniger Frischkäse
- einfach mal ne Packung Putenbrust 100gr. zwischendurch aufreisen
- ..... usw.

[BladeX]

Harzer Käse
Proteinpfannkuchen

[Hiroshige]

Dose Thunfisch oder ein Becher Frischkäse/ Quark.

[SSJGogeta]

Aber man kann sich doch nicht mal eben so in der Mittagspause im Büro einfach so ne Dose Thunfisch oder Packung Frischkäse/Magerquark reinhaun, ich meine wie sieht das denn vor den Kollegen aus.....

Wenn man Nachts arbeiten muss, oder vll. im Lager wo jeder auf dem BB-Trip ist ok, aber im Büro kann man sich so etwas doch garnicht erlauben...

[Yoy]

warum nicht?

[remba]

Aber man kann sich doch nicht mal eben so in der Mittagspause im Büro einfach so ne Dose Thunfisch oder Packung Frischkäse/Magerquark reinhaun, ich meine wie sieht das denn vor den Kollegen aus.....

Wenn man Nachts arbeiten muss, oder vll. im Lager wo jeder auf dem BB-Trip ist ok, aber im Büro kann man sich so etwas doch garnicht erlauben...

Wieso denn nicht, mach ich immer so. Sei es Thunfisch, Lachs oder Hähnchenschintzel.

[cyberknight]

Aber man kann sich doch nicht mal eben so in der Mittagspause im Büro einfach so ne Dose Thunfisch oder Packung Frischkäse/Magerquark reinhaun, ich meine wie sieht das denn vor den Kollegen aus.....

Wenn man Nachts arbeiten muss, oder vll. im Lager wo jeder auf dem BB-Trip ist ok, aber im Büro kann man sich so etwas doch garnicht erlauben...

?

Hab mir gerade heute vormittag ein gekochtes Ei und etwas Trockenfleisch gegönnt und am Nachmittag noch eine 400g Packung Frischkäse und Nüsse. Also ich sprech jetzt nicht mal von der Mittagspause sondern zwischendurch. Und ich arbeite im Büro.

Mir doch egal was die anderen denken. Zudem, wenn die Kollegen und Kolleginnen sich Snickers, Knoppers und ähnlichen ******* (vom Nährwert her) reinpfeiffen können, dann kann ich mir wohl Quark oder was anderes gönnen ohne schlechtes Gewissen....