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Flex Leser
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Keine Fakes, kannste jeden Fragen der im Ottwald oder im Rühls FitundFun trainiert.
MR benutzt echte Gewichte und da läuft echter Schweiß...
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 Zitat von MuscleUniversity
( und wenn man nur sechs bis acht wiederholungen macht....selber schuld  wie kommt man auf sowas?!  )
hier mal in kurz worum es geht und warum die jungs so breit sind ( ist ne ganz einfache formel...hat nur einen haken...."bäche von schweiss"  ):
http://www.youtube.com/watch?v=HHMux-IMu8Y
also leg los und wachse endlich
bisher hast du eben nur krafttraining gemacht
auch ganz nett aber eben nicht "BB"

naja coleman fälscht schon ziemlich krass ab oder nich?
denke wenn er die übungen richtig sauber ausführen würde wäre nich so viel drin
schon auch viel aber nich soooo viel 
siehe hier ab ca. 1.20 min
http://www.youtube.com/watch?v=Y_RxV...eature=related
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Discopumper/in
Wow. Schnell viele Antworten
Aber vielleicht is da was falsch rüber gekommen von mir. Schweres training is klar. Bis zum versagen usw. Aber wenn ich mir von Coleman das Viedeo ansehe, ka. wie es heisst, wo er imma schreit light Weight Baby, und ihm so beim Kreuzheben zusehe, kann ich mir nich vorstellen, dass er seinen Rücken, sondern vielmehr seine Bandscheiben trainiert...Mal angenomen ich würde zu uns ins Studio gehen, und so anreissen, würden mich alle fragen ob ich nen Knall habe
Und so gehts mir auch bei vielen Videos von anderen Profis. Wenn man sich ansieht, wie die trainieren, dass hat doch mit sauberem Training, wie überall probagiert wird, auch hier im Forum wie ich schon gelesen habe nix mehr zu tun...Oder?
War nur mal so ne Überlegung von mir...
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Discopumper/in
Naja die Gewichte in Zeitschriften usw., die von den Pros genutzt werden, sind auch oft keine Trainingsgewichte. Das sind dann knapp die Maxgewichte, die die Pros bewegen können, aber es sieht halt "hardcoriger" aus.
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wenn ein Profi wie Coleman abfälscht, ist das allerdings etwas völlig anderes als wenn irgendein Hobby-BBler mit falscher Technik trainiert. Es gibt niemanden der seinen Körper bei den Übungen so gut kennt wie diese Jungs.
MfG
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 Zitat von gurumaster
wenn ein Profi wie Coleman abfälscht, ist das allerdings etwas völlig anderes als wenn irgendein Hobby-BBler mit falscher Technik trainiert. .
MfG
das muss man wohl unterschreiben
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Eisenbeißer/in
Was M.U. geschrieben hat ist echt traurig. Also das dort Schmerzmittel an der Tagesordnung sind. Sowas tut mir leid.
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Discopumper/in
@MDR4KE
Binn ich auch deiner Meinung. Aber dass is hald das Spitzenfeld. Und wenn man sich den Körper eines Coleman & Co ansieht, darf einen dass auch nich wundern...
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Transrotor
@MDR4KE
wenn man sich den Körper eines Coleman & Co ansieht, darf einen dass auch nich wundern...
Hm...also als ich zum ersten mal solche Körper gesehen habe und ein paar Trainingsclips dachte ich eher das die Kerle schmerzresistent sind
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