-
nein, du wirst ziemlich heftige kraftverluste haben (, die aber schnell wieder weggehen ).
mach es so wie ich gesagt habe. wenn du z.b. bd mit 60 kg 10x mal gemacht hast und jetzt dein gewicht beibehaelst, dann schaffst du nur noch 3 wdhl.
das waere dann aber krafttraining statt wie vorher hyperthrophie.
Ähnliche Themen
-
Von Rocca_Fella im Forum Anfängerforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 26.06.2009, 17:14
-
Von Juju90210 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 07.12.2008, 17:58
-
Von TW90 im Forum Anfängerforum
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 19.10.2006, 15:02
-
Von djvalance1000 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 08.08.2005, 09:53
-
Von Allaine im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 20.07.2005, 17:06
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen