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Nein aber ich merke ja das ich bei all dem Süssen Zeug grose Probleme kriege (Verstopfungen blähungen usw) Ich dacht mir einfach probiere mal Creatin in Form von Tabletten ? Und ich muss sagen eine oder zwei Pillen am Tag mal schnell einwerfen das hört sich doch gut und unproblematisch an ? Probieren werde ich es mal.
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 Oh mann junge geh weiter spielen der Sport ist nix für dich !!
Wenn ich das schon höre : Mal eben 1-2 tablettchen reinschmeissen 
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Hallooooo
also jetzt muss ich mal fragen was willst du Komiker überhaubt? Du kannst andere schwach anreden aber nicht mich!!! Lies mal deine Artikel rückwirkend du sagst viel und sagst doch null!!!! Deine Ausagen sind nichts wert!! Antwortest auf jeden Pfurz und wirst dabei auch noch beleidigent! Lass das sein! Ich bin über 50, und wann ich zum Spielen geh das lass ich mir von dir nicht sagen!!!
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Über 50 ja dan solltest du den Sport erst Recht sein lassen !! 
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 Zitat von M.T Iron
Über 50 ja dan solltest du den Sport erst Recht sein lassen !!
Reiß sich zusammen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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