Ich will mich auch nicht streiten aber sachlich diskutieren ist doch okay, oder was sagst du?

EMG-Messungen stellen die nervliche Aktivität im Muskel fest. Daraus schließen zu wollen, dass man so den Muskel am besten auslasten kann, ist mMn Schwachsinn. Hier ist ein sehr interessanter Artikel zu dem Thema pacechris:

http://www.gofit.de/FT79%20EMG-Uebun...ob-Kolumne.pdf