Hi,

Ja, Eiweiss sollte man immer genügend aufnehmen (ob das nun 1,5, 2 oder 3 g pro KG sind musste du für dich selber herausfinden), da du muskeln primär während der regenerationszeit (sprich Pausentage) aufgebaut werden.
Ob du allerdings bei 2 TE's pro woche noch aufbaust wird dir hier keiner beantworten können, das musst du selber herausfinden. Da ist jeder Körper unterschiedlich, manchen reichts, manchen nicht.
Da EW aber auch beim muskelerhalt förderlich ist, solltest du an der menge mit der du bist jetzt erfolge erziehlt hast, nichts ändern, ob du nun aufbaust oder nicht.

Grüsse,

Dennis