Also ich kannst mir bei den meisten Übungen vorstellen, aber bei Shrugs? Die Bewegung ist minimalst, wie kann man da der Kreislauf kicken? Oo Vielleicht liegst an der Summe all deiner Übungen?
Also ich kannst mir bei den meisten Übungen vorstellen, aber bei Shrugs? Die Bewegung ist minimalst, wie kann man da der Kreislauf kicken? Oo Vielleicht liegst an der Summe all deiner Übungen?
Shrugs können mit viel Gewicht schon ordentlich fordern.
Allerdings sollte man da nicht gleich umfallen.
Kann viele Ursachen haben...
Wie schaun die Shrugs denn aus?
Würd aber auf jeden fall mal mehr trinken. Vlt liegts daran
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Zitat von Dr4ke
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