Danke!

Ich habe übrigens diese Woche erstmalig mit Pitt Übungen angefangen, nachdem ich mehr als sechs Jahre Kraftsport (K3K) gemacht habe.

Erst wars vom Kopf äußerst ungewohnt vermeintlich leicht zu trainieren, aber die Intensität ist einfach der Wahnsinn! Nicht nur vom Körper, sondern auch vom Kopf. So fällt es vielleichter die Konzentration aufrecht zu halten, wenn man sich auf einen Satz beschränken kann.

Ich habe das Gefühl die Muskeln bisher wirklich nur indirekt angesprochen zu haben.