Zitat Zitat von Dr4ke
Ich habe hier gelernt das die Bauchmuskeln bei vielen Grundübungen eine statisch, stabilisierende Beteiligung haben. Ich denke das ist unbestritten. Findest du es besser sie vor solchen GÜ´s zu erschöpfen?

Das ist nämlich wirklich Schwachsinn
Was willst du mir damit sagen?

Zitat Zitat von Dr4ke
Den Bauch kannst du generell bei jeder TE am Ende trainieren.
bleibt Schwachsinn. Zeitverschwendung und bei einer "normalen" Intensität wahrscheinlich kontraproduktiv, wenn er 3 oder 4 mal die Woche geht.