noch ne frage zum Thema beinpresse.

Ist es tendezniell egal ob ich die 45° variante mache oder die normale oder sollte ich da was beachten?
weil die 45° variante macht meiner meinung nach etwas mehr "spaß".

genauso hammercurl und normale.
woran sollte ich mich da richten welche übung ich nun letztendlich auswähle?