Du rundest den Rücken ziemlich stark ein, das ist nicht gut, der muss gerade bleiben.
***** raus, Brust raus, Blick schön nach vorne oder sogar etwa vorne nach oben (man sieht leider den Kopf nicht gut auf dem Video).

Ich denk mal ist auch weil du mit der Hantel zu weit nach vorne gehst, dann sollte idealerweise eine vertikale Bewegung sein (also die Hantel senkrecht runter quasi).

Man siehts leider nur schlecht, zu dunkel und schwarze Hosen is nicht so ideal