postet euren besten part

**drawntogether** · 14.12.2008, 10:06

schultern nach rücken:

reverse flys
military press
seitheben kabelzug s.o.
frontheben langhantel
frontheben KH

Krasses Volumen, ich tu mir mit meinem Seitheben nach dem MP schon verdammt schwer

**Held vom Erdbeerfeld** · 14.12.2008, 10:33

denk mal schulter und rücken

**Steffen L.** · 14.12.2008, 10:35

@nico(war doch richtig oder?): was hast du vor mit deiner brust zu machen? rücken sieht bombe aus, schultern auch gut.schreib mir mal ne pm, hab glaub ich nen leidensgenossen gefunden.

**UnRe4L** · 14.12.2008, 11:18

tausche brust gegen nacken

**BlaZn** · 14.12.2008, 16:05

Zitat von w3p3s4m

@nico(war doch richtig oder?): was hast du vor mit deiner brust zu machen? rücken sieht bombe aus, schultern auch gut.schreib mir mal ne pm, hab glaub ich nen leidensgenossen gefunden.

Seine Brust sieht auf anderen Fotos eigentlich recht gut aus.