ach nicht viel..mit wiederholungen so 60-80kg?max hab ich noch nicht ausprobiert..
hab keinen besten part, alles schwach
75-kg-Experte/in
AW
Angehängte Grafiken
75-kg-Experte/in
Die sehen Top aus!
Gruß Maurice
Hall marky!
Das nenn ich mal Beine,mega Krass(schaut euch mal den Schwung vom Quad. im
Spiegel an!!).
Danke auch nochmal für Deine guten Tips für meien ersten Wettkampf(war für mich ein voller Erfolg).
Kannst ja mal Dein Beinprogramm posten?!
Discopumper/in
Ja, DAS sind Beine!
MfG
BBszene kennt mich
Neuer Benutzer
Trizeps und Rücken denk ich mal... Cooler Threat übrigens...
LG
@marky_markrswn
hast du nicht auch mal bilder in den "zeigt her eure beine"-fred gestellt?
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