Ist das denn möglich?

[hagen34]

2 mal die woche trainiern? sicher dicker...

[Max88]

Schon lustig, dass sich manche hier so am Trainingsplan aufhängen. Je öfter desto besser gilt halt dann doch oft als überholte Ansicht, mal abgesehn davon, dass er mit einer ( falls er sie denn hat ) Ausnahmegenetik ausgezeichnete Ergebnisse wohl bei nahezu jedem halbwegs intesiven (Ganz-)körpertraining erzielt, völlig egal ob 2 oder 3 mal die Woche.


Letztendlich kommt man eh nie dahinter was nun wahr ist und was nicht ( bezüglich Stoff ), von daher kann sich jeder ne eigene Meinung bilden.

Lg