Bundesheer und Training

[Affe_mit_Waffe]

Da ich um 5 auf stehe und nicht vor 0:00 ins Bett komme, sind meine Erholungsphasen sehr kurz.

Wird wohl deine eigene Schuld sein.

[Kuldren]

Wird wohl deine eigene Schuld sein.

Vermutlich.
Bei 5 Stunden Schlaf würd ich das Training reduzieren oder sogar komplett weglassen - WENN die Schlafdauer sich nicht verlängern lässt.

Da helfen keine Supps.

[roaccutan1]

Als ich beim Bund war, war mein Körper katastrophe ! Jeden Tag gesoffen bis zum umfallen, und das 9 monate !