Zitat Zitat von Hiroshige
Das ist aber beim Gewicht des Themenserstllers nichts anderes, als wenn ich mir möglichst viel beim Bankdrücken drauflege und mein Trainingsparter eigentlich sein Rückenprogramm macht. Das ganze nennt sich nicht umsonst Wiederstandstraining.

Ich bin ja nicht gegen Zughilfen, aber wenn ein Anfänger damit anfängt halte ich dies für wenig sinnvoll, genauso wie das benutzen eines Gürtels.
Das Kreuzheben scheitert ja an Ihm selber,also an dem aufgehen der Hand.
Grad wenn man anfängt bei der WH schwitzige Hände zu bekommen...
Dann ist Wiederstandstrainings auch nur halb sach.
Und mitm Gürtel zu trainieren,warum nicht.Wenn es einem beim Kreuzheben oder Kniebeugen was bringt,ist ja ähnlich wie bandagieren.
Wobei ich Kniebeugen mit Stangenpolster total ..... finde.
Aber wenn man damit klar kommt und nicht auf ein Wettkampf muss