Entschuldigt bitte,aber ich komme grad nicht wirklich mit.Das sind die Steigerungen nach 6 Wochen Training.
Wenn man die Faktoren beim Anfang einer neuen Trainingsmethode mit einbezieht (Verbesserung der intramuskulären Koordination,Anpassung des Körpers...etc.),dann halte ich diese Fortschritte für angemessen,oder?