Ich denke mal der Name HST2 kommt daher, um HST-classic von HST2 besser unterscheiden zu können. Prinzipiell könnte man HST2 auch ganz anders nennen.
HST steht ja nur für Hypertrophic Specific Training > man könnte jede BB-Methode als Hypertrophie-spezifisches Training auslegen, denn überall geht’s um Muskelhypertrophie. Namen sind sowieso nur Schall und Rauch !!! Wichtig ist, was dahinter steht.

mehrmaliges Gankörpertraining/Woche absolut zu vermeiden und nur mit Isos sei ein richtiges Wachstum möglich.
Deine Aussagen sind weit hergeholt, und man sieht, dass du dich nicht richtig mit seinen Aussagen beschäftigt hast.
Mehrmaliges Ganzkörpertraining hat er nie verteufelt. Nicht umsonst wurden im HST2.pdf auch Ganzkörperpläne verwendet.
Zu den Isolationsübungen : Er hat nur die Aussage getroffen, dass Isos vorteilhafter sind, um Hypertrophie zu erzeugen, aber nicht, dass man mit Grundübungen gar keine richtige Hypertrophie hervorrufen kann. Die Gründe wurden schon zu oft durch gekaut, man findet alles im ILB-Archiv.

@ent0n

Schön, dass es jetzt nicht mehr heißt „sich mit fremden Federn schmücken“.
Zum Namen > bei HST-Cluster wurde auch nichts anderes gemacht.