Zitat Zitat von xerof
wenn ich training habe am abend hab ich oft den muskelkater erst am späten nachmittag danach oder an dessen abend.. also 16-24h nach dem training erst.. hat das was mit langsamen stoffwechsel zu tun??
Der Fredstarter hat Muskelkater 4 Tage nach dem Training. DAS ist spät.
Du hast Muskelkater 16 Stunden nach dem Training. DAS ist früh.