Mensch könnt ihr auch mal sinnvolle Antworten schreiben!?

Is ja wie im Kindergarten hier.

Dann haltet einfach mal die Frezze, wenn ihr nix konstruktives beizutragen habt.

Zu deinem Problem: Ja hartes Training kann den Körper natürlich ganz schön stressen. Wenn du die beiden Sachen nicht in Einklang kriegen kannst, dann solltest du an weniger Tagen in der Woche trainieren oder pro Traningstag die Intensität runterschrauben. Ist natürlich immer böd wenn man bestmöglich Muskeln aufbauen will. Oder steuer doch einfach ne Fernbeziehung an, dann geht das eh nicht so oft.