Hallo,
Dips würde ich aquch auf jeden Fall dazunehmen.
Bedenke das der Trizeps ca.3/4 der Armmasse ausmacht und aus immerhin 3 Köpfen besteht.Sicherlich wird er bei Drückübungen wie Schulter und Brust auch mitstimuliert,allerdings bin ich der Meinung das du ruhig 9-12 Sätze für Trizeps machen kannst.
Tip:Trainiere Trizeps separat ohne vorher -Drückbewegungen wie in deinem TP Schulter zu machen
Gruß
Ultraripped
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