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75-kg-Experte/in
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Neuer Benutzer
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75-kg-Experte/in
Standartmäßig KB / BD /KH wären intressant =)
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Neuer Benutzer
@dj77
Danke..liegt vl daran dass ich moment eher "SpongeBob" like etwas wassrig bin
@Tied
Schrägbank: 110-120kg bei 6-8 WH
KH-Curls: 25-27kg pro KH bei 6-8 WH
ok und jetzt steinigt mich >>> ich trainiere keine Beine...jaja ich weis eh > "discopumper"
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75-kg-Experte/in
 Zitat von BodyAustria_25
@dj77ok und jetzt steinigt mich >>> ich trainiere keine Beine...jaja ich weis eh > "discopumper" 
ouch...warum nicht?, ganz ehrlich...So ein massiger Oberkörper im Vergleich zu dünnen Beinchen muss doch ziemlich sch.eisse sein oder?
Kannst ja mal Komplettbild machen..
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Neuer Benutzer
@Tied
dafür habe ich auch einen kleinen süssen Hintern!!
Na spass beiseite: so gesehn hast du natürlich recht aber ich kann mich zu beintraining einfach nicht überwinden...wahrscheinich weil ich nie damit begonnen habe und mir der Oberkörper immer wichtiger war (zu beginn) als der rest...eh klar!und jetzt bin ich schlichtweg zu faul....
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Sportstudent/in
 Zitat von BodyAustria_25
KH-Curls: 25-27kg pro KH bei 6-8 WH
ok und jetzt steinigt mich >>> ich trainiere keine Beine...jaja ich weis eh > "discopumper" 
Steinigung
Keine Beine --> keine Potenzialausnuetzung, aber das weisst du.
@Fotos
Toller Body!
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was lese ich da? KEINE BEINE??
du musst nachsitzen!
auf gehts.. zu so einem schicken oberkörper, gehören auch die entsprechenden beine !
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