Zitat Zitat von AD26
es soll in keinster weise beleidigend sein, sondern dich nur auf etwas aufmerksam machen, was du selber viell. nicht so wahrnimmst.war bei mir damals genauso, wobei ich da noch nicht wirklich fett war eher aufgeschwemmt.ich war im nachhinein richtig froh das einer zu mir gesagt hat, das ich mal ne diät starten soll.....aber naja jetzt wirklich schluß mit dem thema, wollte das nur noch loswerden.frohe weihnachten
Wie AD26 schon sagte, das soll keinesweges eine Beleidigung sein und niemand will dich hier nieder machen, aber ne Diät wäre echt angebracht, du beißt dir so n A.rsch wenn du jetzt weiterhin so isst und aufbaust, aber dein KFA dann auf knappe 30% ist... Bis du soviel abgenommen hast, das du eine akzeptable Form hast verlierst du sehr viel Muskelmasse, und darum wäre es Schade, ich spreche da echt aus Erfahrung...

Achja, und ich weiß wie ich Oberfrei ausgesehen habe, und ich sehe dein Bild, etwas dicker war ich, aber nicht die Welt.

Nimm den Ratschlag an oder nicht.