Einfach 5Kg Bananen essen..und schwupps hat sie 5Kg zugenommen.


Ok, ok...genug blödsinn geschrieben.

Sie sollte froh sein so einen Metabolismus zu haben. Und wenn sie unbedingt zunehmen möchte, wird sie nicht drum herum kommen einfach mehr zu essen. Sie muss mehr Kalorien zu sich nehmen als sie verbraucht. Eine ganz einfache Regel.

Viel Erfolg