Bizepslücke

[andy92]

Ich bin der Threadsteller!
Es könnte sein, dass sie schon was gebracht hat aber man merkt das ja selber nicht. Ich werde jetzt mal alle 3 Monate die Lücke messen.

Hoffentlich schrumpft sie

[[NGC°°]DarkStar]

Warum denn " " ??
Kennst du denn nicht den Unterschied zwischen normalen Culs und Hammercurls?
Normale zielen u.a. besonders auf die Bizepsspitze ab, wohingegen die Hammervariante einen andersartigen, Bizepsbauch-beanspruchenden Effekt bewirkt. Erkennt man auch leicht an die verschiedenartige Form des Bizeps, während man diese Übungen absolviert.

stimm ich zu.

Ich bin der Threadsteller!
Es könnte sein, dass sie schon was gebracht hat aber man merkt das ja selber nicht. Ich werde jetzt mal alle 3 Monate die Lücke messen.

Hoffentlich schrumpft sie

tut sie ,jedenfalls bei mir.

Bin auch umgestiegen von normalen Curls auf Hammercurls,ist zwar noch nicht so lange her,aber man kann schon einen feinen Unterschied erkennen.