Grippe / Erkältung geht nicht weg!

**Pappe** · 18.02.2005, 12:27

Hallo Leute,

habe seit Dienstag Abend Erkältungszustände
(Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Nase zu).
Mittwoch hatte ich erhöhte Temperatur, die
aber wieder verschwunden ist.

Trotzdem fühle ich mich extrem schlapp und kaputt.

Seit Mittwoch nehme ich jetzt:

3x täglich ASS+C
3x täglich Vitamin C (mit Langzeitperlen 2 Tabs)
3x täglich Zink (2 Tabs)
~ 5x täglich Contramutan (15 Tropfen)

Der Rotz muss jetzt aber schnellstens weg,
jeder Tag kostet mich Geld

Habt ihr vielleicht noch einen wertvollen Tip?
Mache momentan nichts anstrengendes,
gehe kaum vor die Tür, besonders kein Training

**FatalError** · 18.02.2005, 12:46

Naja evtl. noch Nasenspülung machen und halt sehr viel trinken !
Unter Google findest du Tipps wie man Nasenspülungen ohne viel Geld und Aufwand hinbekommt !
Gute Besserung

**Pappe** · 18.02.2005, 12:52

Mit Nasenspülung habe ich auch bereits angefangen
(vor etwa 30 Minuten).
Benutze dafür so ein Nasenspülsalz.

Das mit dem viel trinken fällt mir schwer,
aber werde mich bemühen, danke.

**thady** · 18.02.2005, 13:45

Bei mir und meiner Familie wirkt immer Meditonsin am besten. Vor allem, wenn's direkt beim ersten Kratzen im Hals genommen wird.

Und natürlich inhalieren.

--thady

**yoyo2k** · 18.02.2005, 14:21

Contramutan nehm ich auch, vorbeugend. Habe zum Glück nix mehr, bis auf leichten Husten den ich nicht loswerde

hab eben auch schon wieder inhaliert und da is der husten erstmal weg...

will wieder fit sein ;(

**Roughnecks** · 18.02.2005, 15:01

Unbedingt zum arzt gehen. Du könntest diesen komischen grippevirus haben der momentan im umlauf ist, fängt an wie ne erkältung und streckt dich dann nieder.

**Atreides** · 18.02.2005, 15:04

hat zur zeit einfach jeden - ich auch.... ich habe das schon seit mehr als einer woche... heute mittag geht es mal zum arzt! so kann das net weitergehen!

wünsche euch allen gute besserung! richtig trainiert habe ich schon seit langem nimmer... habs ganz aufgegeben mit der erkältung, kommt sowiso nix bei raus

**Pappe** · 18.02.2005, 15:26

Contramutan (o.ä.) nehme ich auch.
Inhalieren tu ich bis jetzt noch nicht.

Muss ich unbedingt zum Arzt?
Der kann doch auch nichts anderes machen oder?

**Roughnecks** · 18.02.2005, 15:33

Der arzt kann dir Antibiotika verschreiben, dann biste, wenn alles gut geht, in ein paar tagen wieder fit. Meine mutter, auch von der grippe befallen, hatte die ersten anzeichen ignoriert und lag dann zwei wochen flach. Ich war 1 1/2 wochen ausser gefecht. Vorsicht is besser als nachsicht.