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Neuer Benutzer
Geht ein bisschen durcheinander hier. Aber ich will mal mein heutiges Training posten. Nicht über die Gewichte lachen . Das zeigt aber, dass PITT auch auf einer anderen Ebene funktioniert und Spass macht:
Dienstag, 30.12. Dezember 2008
PITT- TE 2
Kreuzheben: 20 x 1 WH mit 75 kg
Beinbeuger sitzend: 20 x 1 WH mit 65kg
Waden in Beinpresse: 20 x 1 WH mit 165
Latziehen breit vert. 20 x 1 WH mit 70 kg
Kabelrudern eng : 20 x 1 WH mit 65 kg
Bizepscurls-Kabel: 20 x 1 WH mit 45 kg
Knallt voll. Meine Entwicklung ist prächtig.
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 Zitat von Grandpa
Nicht über die Gewichte lachen  .
Mache Dir da mal keine Gedanken, jemand der weiß auf was es ankommt wird das nie tun.
Der Muskel weiß nicht wieviel Gewicht da drauf ist, dem Muskel sind irgendwelche Zahlen völlig egal.
Das wichtigste ist dass man den Muskel richtig trifft.
Mit Gewichten prahlen und angeben, das tun nur irgendwelche Ego-Deppen oder irgendwelche Discopumper, die vom tuten und blasen keine Ahnung haben.
 Zitat von Grandpa
Das zeigt aber, dass PITT auch auf einer anderen Ebene funktioniert und Spass macht:
Genau so ist es.
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Neuer Benutzer
Danke!
Deine Aussage finde ich super.
Evtl. ist das auch mal ein Thema:
a)Pitt im höheren (?) Alter (was immer das auch ist )
b)Pitt auch für Einsteiger bzw. leicht Fortgeschrittene Pumper
Würde ein neues Spektrum eröffnen.
Vorab: Die Grundtechniken sollten natürlich beherrscht werden.
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