Wie wichtig ist das Frühstück?

[fatmike]

Schwätzer!


Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer? Wer?

das interessiert dich jetzt brennend, oder? aber lassen wir das. dir weiterhin viel spaß bei "der wichtigsten mahlzeit des tages"... hoffentlich verlier ich nicht noch mehr muskeln in zukunft, weil ohne frühstück frisst sich der körper ja quasi selbst von innen auf...

[pacechris]

das interessiert dich jetzt brennend, oder? aber lassen wir das. dir weiterhin viel spaß bei "der wichtigsten mahlzeit des tages"... hoffentlich verlier ich nicht noch mehr muskeln in zukunft, weil ohne frühstück frisst sich der körper ja quasi selbst von innen auf...

Das würde mich auch interessieren.......


Und zum anderen, es kommt natürlich darauf an wie erst man BB nimmt.

............ICH KENNE EINEN

Bernd Breitenstein, der Trainiert vorwiegend morgens auf nüchtern Magen(bis auch 2Tassen schwarzen Kaffee)

[upado]

... weil ohne frühstück frisst sich der körper ja quasi selbst von innen auf...

Bei dir scheint es oben anzufangen.

[dj77]

Wer?

sind sogar recht viele, wer im pitt-forum unterwegs war wird sie kennen
aber das tut ja nichts zu sache.....

ich frühstücke seit über einem jahr nichts mehr (außer vielleicht mal ein apfel)
essen gibt es erst ab mittag

und ich kann mich über meine fortschritte nicht beschweren...

ach einen namen kann ich dir sagen, der hat sogar in seiner wettkampfdiät gefastet
und hat trotzdem oder deswegen so eine gute form gehapt
falls dir der name larry scott was sagt

Bei dir scheint es oben anzufangen.

reiß dich doch ein bisschen zusammen, bei so einem umgangston driftet die "diskussion" sonst nur in beleidigungen ab

[upado]

sind sogar recht viele, wer im pitt-forum unterwegs war wird sie kennen
aber das tut ja nichts zu sache.....

ich frühstücke seit über einem jahr nichts mehr (außer vielleicht mal ein apfel)
essen gibt es erst ab mittag

und ich kann mich über meine fortschritte nicht beschweren...

ach einen namen kann ich dir sagen, der hat sogar in seiner wettkampfdiät gefastet
und hat trotzdem oder deswegen so eine gute form gehapt
falls dir der name larry scott was sagt

Danke!

reiß dich doch ein bisschen zusammen, bei so einem umgangston driftet die "diskussion" sonst nur in beleidigungen ab

Ist eigentlich auch nicht meine Art, aber bei diesem Geschwätz ließ ich mich hinreißen.

[fatmike]

sind sogar recht viele, wer im pitt-forum unterwegs war wird sie kennen
aber das tut ja nichts zu sache.....

vielen dank, darauf wollte ich hinaus.

ich selbst futtere seit über nem jahr früh auch nichts mehr. dadurch fühle ich mich gut, sitze unbelastet in der arbeit und konnte bislang komischerweise keinen muskelverlust feststellen (auch wenn das laut aussagen von anderen ja so sein müsste...). meine offenbar schwindende geistige verfassung (laut upado) schiebe ich auf das steigende alter.

[dj77]

zum nicht frühstücken : sagt ja keiner das man damit garnicht aufbauen könnte. Ich denke es wird aber niemand hier bestreiten das es nicht optimal für den Muskelaufbau ist.

ich bauhaupte ein frühstück ist nicht notwendig und kann sogar kontraproduktiv sein in sachen muskelaufbau

das man darüber hier im forum nicht diskutieren kann ist mir schon aufgefallen
kannst ja auch mal hier draufschauen, im ernährungsteil
"morgens nichts bzw. nur sehr wenig esse und stattdessen viel trinke"

http://www.peter-baers.de/

nur ein bsp. das es klappt und eben gerade in einer wk-diät von vorteil sein kann
mehr sag ich zu dem thema allerdings nicht, will ja eh keiner glauben

[Schnulle]

bitte daran denken, immer ein neues thema zu eröffnen, wenn es gewechselt wird.

so ist doch übersichtlicher und macht mehr spaß zu lesen .


bitte seid so lieb und postet ein wenig netter...


zum thema: ich selbst finde das frühstück sehr wichtig.
das einzige was ich dem vorziehe, ist eine morgendliche aktivierung oder cardio.. während der wettkampfdiät.

[AD26]

mit der pwn zsm mmn. die wichtigste mahlzeit.morgens ist der körper in einer katabolen phase und will schnell hochwertige nährstoffe

[eNjoYi]

es klappt genausogut ohne frühstück, wenn nich sogar besser.
vor allem für die leute die schnell dazu neigen fett anzusetzen.
aus basta.
wer zweifel hat, ausprobieren!

schon klar dass das nicht unbedingt für "hardgainer" gilt..