keine motivation mehr

[karinxs]

danke, das ist genau das was ich brauche, mal wieder mit gleichgesinnten sprechen/schreiben. euere berichte haben mich auch wieder zum nachdenken angeregt.was ich will das weiß ich, ist auch realistisch,ich warte wirklich nur auf den gewissen startschüß

[Sternchen]

ich kenn das persönlich auch nur zu gut.
Immer wieder diese Motivationslöcher. Wobei bei mir ist das Training eher immer da - nur beim Essen schieb ich immer einen anderen Film...

Lass das Training Training sein, mach mal ein paar andere Dinge - die Lust kommt wieder.
Der vorgeschlagene Tapetenwechsel in ein neues Studio kann auch Wunder bewirken... von Zeit zu Zeit nerven einen die Leute einfach nur mal.

Trainingspartner: cool, wenn man als Frau einen findet. ich hatte bisher 2x eine und beide Male waren super - sind aber am Ende an verschiedenen Arbeitszeiten gescheitert.

Mich motivieren:

• Fotos an Spiegel und Kühlschrank
• gute Musik auf dem MP3 beim Sport
• YouTube mit seinen coolen Fitness-Videos
• der Austausch mit Gleichgesinnten.
• ein konkretes Ziel setzen (Gewicht beim Training steigern, Umfänge, Fettwert senken)
• Abo einer amerikanischen Fitnesszeitschrift für Frauen (hier gibts ja nix gescheites)

ich denke - Du hast ja schon einiges gemacht sportlich gesehen... Dein Mojo kommt schon wieder...wirst sehen. Im Winter darf man auch mal ein klein wenig down sein.
Solarium soll helfen (mir nicht - ich verbrenn immer )

Kopf hoch!


btw: wo biste den gestartet?

[karinxs]

ich hat noch nie eine trainingspartnerin, wo ich herkomm trainieren mädels nur an cardiogeräte.wie heissen die zeitungen aus der usa?


bin 04 und 05 nabba gestartet

[strongnic81]

das ist normal es gibt ganz wenige die ernsthaft trainieren.

[C.W.]

@karinx....schade, genau so eine wie du, hätte ich gerne in meiner Umgebung/bzw T.partnerin ..Heuuuulll

woher kommst du nochmal her ?? Trainierst aber bestimmt mit deinem Freund/Mann oder???

[karinxs]

@karinx....schade, genau so eine wie du, hätte ich gerne in meiner Umgebung/bzw T.partnerin ..Heuuuulll

woher kommst du nochmal her ?? Trainierst aber bestimmt mit deinem Freund/Mann oder???

hallo C.W., ich komm aus bayern- bestimmt ganz weit weg von dir, wie immer . und ja mein mann geht mit trainieren, aber nicht zusammen, hab doch meinen eigenen kopf. wo kommst du her?

[karinxs]

das virtuelle ist eben noch recht neu für mich, da muß ich mich erst dran gewöhnen.
mit dem wettkampf ist es so eine sache,da bin ich im kopf noch nicht so weit. erst muß das training und die ernährung wieder passen.
hab heut seit 2jahren wieder mit einen trainingstagebuch angefangen und mich danach richtig gut gefühlt. man solls nicht glauben- da geht gleich viel mehr

[Natze]

hallo C.W., ich komm aus bayern- bestimmt ganz weit weg von dir, wie immer . und ja mein mann geht mit trainieren, aber nicht zusammen, hab doch meinen eigenen kopf. wo kommst du her?

vorher genau aus Bayern???

[Jemi]

Ganz ehrlich, ich hatte das auch schon. Aber die Motivation kommt immer wieder je mehr man sich damit beschäftigt und ich finde andere Leute können einen ganz schön motivieren auch virtuell

[MuscleUniversity]

ich hat noch nie eine trainingspartnerin, wo ich herkomm trainieren mädels nur an cardiogeräte.wie heissen die zeitungen aus der usa?

das ist doch das geile bzw der trost des internets
bzw
hier hast du doch tausende potentielle "online" trainingspartner
find ich ist echt nen vorteil den man nutzen kann.
auch wenns eben nur "virtuell" ist



bin 04 und 05 nabba gestartet

dann startest du 2009 einfach nochmal...
denk mal drüber nach und es fängt schon an zu kribbeln
bzw
why not?!