Zitat Zitat von drawntogether
Dann wirds mal Zeit das du richtig durchstartest


Auf Masse trainieren ist ein Mythos, das ist Sache der richtigen Ernährung


Der Plan ist *******e, aber woher sollen wir wissen ob die Gewichte für dich korrekt sind?
Scheint mir zumindest beim Bankdrücken etwas komisch!
90 bzw 100kg 8 mal im Satz?

lg
Warum sind 90kg bankdrücken komisch??