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Discopumper/in
Also das du abgenommen hast und deine Kraft gestiegen ist halte ich nicht für ungewöhnlich.
Die Inter/Intramuskuläre Koordination kann sich denk auch bei nem Kaloriendefizit verbessern, vor allem wenn das Defizit nicht so groß war und das war es bei dir ja nicht, wenn du innerhalb mehrerer Wochen nur 2 kg abgenommen hast.
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