Rücken-Bizep, Brust-Trizep passt schon mal besser.
Seh ich persönlich auch so. Es gibt auch andere Meinungen dazu aber wenn man es so macht wie der Threadersteller, muss man aufpassen:

sowohl darauf, dass die Oberkörpereinheiten weit genug auseinander liegen, damit für die Arme genug Regeneration gegeben ist als auch darauf, dass die Rückeneinheit weit genug von der Beineinheit entfernt ist wegen des unteren Rückens, der sich bis zum Beugen erholt haben muss.

Gar nicht so einfach, wie ich finde.